Poglavje 01
Duševno zdravje mladih
Duševno zdravje posameznika je rezultat kompleksnega prepleta varovalnih in
obremenilnih dejavnikov. Podatki kažejo, da se polovica duševnih motenj
razvije pred 14. letom starosti, velika večina pa pred 24. letom.
Izobraževanje in ozaveščanje o duševnem zdravju
Vključitev vsebin o duševnem zdravju v učne načrte
Obvezni moduli o duševnem zdravju v okviru predmetov (biologija, državljanska vzgoja, psihologija, etika)
Vzgojni načrti, ki vključujejo konkretne aktivnosti za spodbujanje duševnega zdravja
Uvajanje programa za čustveno in socialno učenje (ČSU)
Sistematične učne ure za razvijanje čustvene inteligence in komunikacijskih veščin
Šolske kampanje za ozaveščanje o duševnem zdravju
Redna organizacija tematskih dni ali tednov duševnega zdravja
Šolski programi medvrstniške podpore
Mreža usposobljenih mladih “medvrstniških svetovalcev”
Mentorstvo starejših dijakov za mlajše generacije
Digitalni učni viri za duševno zdravje
Razvoj aplikacij, spletnih tečajev in e-knjig
Platforme z informacijami o duševnem zdravju
Obvezno izobraževanje učiteljev in šolskega osebja
Delavnice za prepoznavanje zgodnjih znakov duševnih težav
Usposabljanje za zagotavljanje prvih psiholoških intervencij v šolskem okolju
Šolski prostori za sprostitev in umik
Vključevanje mladih v oblikovanje programov
Uvedba “sistematskega pregleda duševnega zdravja”
Uvedba “Dneva duševnega zdravja” v izobraževalne ustanove
Vpeljava pozitivnih zgledov v učne vsebine
Vključevanje zgodb znanih osebnosti, ki so premagale duševne težave
Preprečevanje stigmatizacije duševnega zdravja
Spodbuda javnih kampanj ozaveščanja o duševnem zdravju
Nacionalne kampanje proti stigmatizaciji
Vključevanje znanih osebnosti, športnikov in vplivnežev
Programi ozaveščanja v lokalnih skupnostih
Predavanja, okrogle mize in delavnice v mladinskih centrih
Uvedba lokalnih “ambasadorjev duševnega zdravja”
Spodbujanje medijske odgovornosti
Smernice za medije o poročanju o duševnem zdravju
Podpora produkciji dokumentarcev, podcastov in člankov
Spodbujanje pozitivnega govora o duševnem zdravju
Uporaba vključujočega jezika
Krepitev preventivnih programov
Podpora nevladnim organizacijam in pobudam
Krepitev financiranja programov proti stigmatizaciji
Proaktivna psihološka svetovanja
Brezplačna preventivna psihološka svetovanja za mlade
Svetovanje pred izpiti in ob pomembnih življenjskih spremembah
Programi za obvladovanje stresa in anksioznosti
Tečaji čuječnosti (mindfulness) in sprostitvenih tehnik
Dostopnost tečajev tudi za starše in učitelje
Programi za krepitev odpornosti
Uporaba interaktivnih metod (igre vlog, simulacije)
Preventivni programi za skupine z več dejavniki tveganja
Posebni programi za otroke iz socialno ogroženih družin in manjšin
Poglavje 02
Pravna ureditev področja duševnega zdravja
Osrednji zakon je Zakon o duševnem zdravju (ZDZdr) iz leta 2008. Kljub
obstoječemu okviru se Slovenija sooča z neenakomerno dostopnostjo,
pomanjkljivo regulacijo psihoterapije in nezadostno zaščito pravic
oseb z duševnimi težavami.
Pravni okvir – obstoječi zakoni
Zakon o duševnem zdravju (ZDZdr)
Zakon o pacientovih pravicah (ZPacP)
Kazenski zakonik (KZ-1)
Zakon o zdravstveni dejavnosti (ZZDej)
Zakon o preprečevanju nasilja v družini (ZPND)
Naši predlogi
Celovita prenova Zakona o duševnem zdravju (ZDZdr)
Posodobitev zakona z vključevanjem evropskih praks in priporočil WHO
Poudarek na spoštovanju človekovih pravic in prostovoljni obravnavi
Zakonska ureditev psihoterapevtske dejavnosti
Sprejem zakona o psihoterapiji kot poklicni dejavnosti
Ustanovitev registra certificiranih psihoterapevtov
Uvedba brezplačne pravne pomoči za osebe z duševnimi težavami
Sistem brezplačne pravne pomoči ob prisilni hospitalizaciji
Krepitev nadzora nad psihiatrično obravnavo
Uvedba neodvisnega nadzornega organa
Zaščita pred diskriminacijo v delovnem okolju
Dopolnitev zakonodaje za preprečevanje diskriminacije
Jasnejša pravna podlaga za preventivne programe
Vključitev obveznosti države in lokalnih skupnosti za financiranje preventivnih programov
Poglavje 03
Izboljšanje učinkovitosti sistema duševnega zdravja
Sistem duševnega zdravja v Sloveniji se sooča z omejeno dostopnostjo,
dolgimi čakalnimi vrstami, pomanjkanjem strokovnega kadra in zastarelo
infrastrukturo. Cilj je zagotoviti pravičen, sodoben in učinkovit sistem
za 21. stoletje.
Dostopnost in financiranje storitev
Povečanje javnega financiranja duševnega zdravja
Vsaj 10 % sredstev za zdravstvo naj pripade duševnemu zdravju
Dodatna sredstva za preventivne programe
Vzpostavitev mreže centrov za duševno zdravje v lokalnih skupnostih
Vsaj en center na območju vsake statistične regije
Subvencioniranje in širitev psihoterapevtskih storitev
Brezplačna ali subvencionirana psihoterapija za mlade do 30. leta
Krepitev sodelovanja z zasebnimi psihoterapevti
Zaposlovanje dodatnih strokovnjakov za duševno zdravje
Izboljšanje pogojev za delo v javnem sektorju
Državno financiranje štipendij za psihiatrijo, klinično psihologijo in psihoterapijo
Mobilne enote za duševno zdravje
Vzpostavitev mobilnih ekip za ruralna območja
Digitalni pristopi
Vzpostavitev nacionalne platforme za duševno zdravje
Centralizirana spletna platforma z informacijami in kontakt za nujno pomoč
Možnost spletnih posvetov prek videoklicev
Razvoj mobilnih aplikacij za krepitev duševnega zdravja
Brezplačne aplikacije za spremljanje duševnega zdravja
Funkcionalnost za anonimno podporo in krizne linije
Telemedicinske storitve za duševno zdravje
Financiranje digitalne infrastrukture za zdravstvene domove
Digitalna izobraževanja in delavnice za šole in delovna okolja
Spletna izobraževanja o duševnem zdravju
Uporaba e-tečajev za prepoznavanje zgodnjih znakov
Vpeljava umetne inteligence za zgodnje odkrivanje težav
Zakonodajni okvir za digitalno duševno zdravje
Smernice za telemedicino in varovanje osebnih podatkov
Poglavje 04
Podpora bližnjih oseb
Duševne stiske in motnje ne prizadenejo le posameznika, temveč tudi njegove
bližnje. Podpora svojcem, partnerjem, prijateljem in sodelavcem je ključni
del celostne obravnave duševnega zdravja.
Naši predlogi
Programi za izobraževanje in opolnomočenje bližnjih oseb
Delavnice za prepoznavanje znakov duševnih stisk pri bližnjih
Podpora svojcem oseb z duševnimi motnjami
Skupine za samopomoč in izmenjavo izkušenj
Pravna in socialna pomoč bližnjim
Dostop do svetovanja za družine in partnerje
Vzpostavitev posebnih kontaktnih točk za bližnje
Ozaveščanje o vlogi bližnjih pri okrevanju
Podpora delodajalcem pri obravnavi duševnega zdravja zaposlenih
Izobraževanje o mejah in skrbi zase pri podpori bližnjim
